育乳ブラ

【実際に使って分かった】育乳ブラおすすめランキング

はじめまして!
管理人のさきママです!

このサイトは2人の子持ち30代、Dカップの私が実際にバストアップした育乳ブラについてご紹介します。

10代のころから太っても胸だけはずっとA~Bカップほどで、20代前半に育乳ブラに出会い、現在はDカップに落ち着きました。

今は育乳ブラだけではなく、軽いマッサージなども並行して続けています。

バストアップ成功の体験談をまとめているので、よかったら参考にしてみてくださいね。

育乳ブラおすすめランキング

さっそくおすすめの育乳ブラをランキング形式でご紹介していきます!

ふんわりルームブラ

価格 3,980円(税抜)
サイズ 6サイズ(S~M,+S~M,M~L,+M~L,L~LL,+L~LL)
カラー 11色(ラベンダー,ボルドー,モカベージュ,シフォンピンク,アクアブルー,ホワイト,ミントグリーン,ネイビー,ブラック,アンティークブルー,アンティークグリーン)
裏地 綿100%

ふんわりルームブラ公式サイト

他の育乳ブラに比べて「可愛い」!!

サイズも6サイズ展開で、カラーも11色と豊富です。
最近新たに追加されたアンティークカラー2色もめちゃくちゃ可愛いです。

カラーもサイズも豊富すぎて、選ぶのに悩んでしまうほどなので、ふんわりルームブラのサイズの選び方も参考にしてみてくださいね。

ブラ自体の着圧は緩めですが、垂れ防止・横流れ防止機能はしっかりしているので、ナイトブラとして就寝時につけられるだけではなく、普段使いもできるのがポイントです。

レース部分が痒くなってしまうという人もいますが、私は全く気にならないので個人差があるかもしれません。

そして着心地バツグンで、脱着がしやすく今までブラを付ける習慣がなかった人でも、チャレンジしやすいですね。

導きリメイクアップブラ

価格 2,600円(税抜)
サイズ 2サイズ(M,L)
カラー 1色(ブラックのみ)
裏地 綿100%

導(みちびき)の公式サイト

THE・ナイトブラというデザインで、着圧はキツめです。
「つけている感」があるものが好きという人はオススメ。

わき肉逆流システムを採用していて、寝ていても谷間ができるという素晴らしい育乳ブラです。

そして他のものより断然安いのも◎

モテフィット

価格 5,980円(税抜)
サイズ 1サイズ(フリー,S~M相当)
カラー 1色(ブラックのみ)
裏地 ナイロン84%,ポリエステル10%,SPANDEX6%

モテフィット公式サイト

YouTubeのてんちむがAカップからDカップのバストアップをしたと爆発的な人気を出したモテフィット。

カラーも1色でサイズもフリー1サイズなので、そこが少し残念。

このモテフィットは、背中や脇肉から胸を寄せるだけではなく、バストを支える大胸筋をサポートしてくれるので、胸を底上げしてバストアップすることができます。

お値段も他よりは高めなので、自分のサイズが対応しているか確認してから購入してくださいね。

バストアップに成功したてんちむが開発したからこそ、人気が爆発しています。

実際にてんちむが成功したバストアップ方法も参考にしてみてくださいね。

育乳ブラ以外のバストアップ方法

他のバストアップ方法もご紹介します!

育乳ブラと併用することで、効果アップするものもありますよ。

バストアップマッサージ

よく聞くバストアップマッサージは、乳腺やリンパをマッサージすることで刺激して、バストアップにつなげるというもの。

様々なマッサージ方法があって、毎日欠かさず行うことでバストアップに繋がります。

背中や脇に流れてしまった脂肪を胸に集める、という目的もあって、集めた脂肪を胸に固定するために、育乳ブラを着用することで効果アップします。

私もやっていたし、今でも暇があるとやってます。

バストアップクリーム

先ほどご紹介したバストアップマッサージのときに使用するのがバストアップクリーム。

塗るだけでバストアップするというものもあります。

配合成分がそれぞれ違うので、自分の目的に合ったものを選ぶようにしましょう。

バストアップサプリメント

バストアップサプリは、飲み続けないといけないというのがデメリット。

毎日飲むことでバストアップを叶えることができますが、バストアップサプリの場合はその人に合う合わないがあるので、自分に合ったものを探すことから始まります。

一時ニュースにもなった、プエラリアミリフィカという成分は副作用が強いため、服用するなら摂取量に気を付ける必要があります。

プエラリアミリフィカ以外にバストアップが期待できるボロンを主成分としたバストアップサプリもあるので、副作用が怖いという人にはボンボンボロンがおすすめ。

合わない人のために全額返金制度を用意しているので、バストアップサプリを試したい!という人には試しやすいかも!

育乳ブラと相乗効果!効果をアップする方法

育乳ブラだけでもOKですが、一緒に行うことで効果が早く出るものがありますのでご紹介します。

筋トレ

胸を支える土台である大胸筋と小胸筋を鍛えることで、胸が垂れてしまうのを防ぎ、胸の脂肪を固定してくれる効果があります。

美容外科でもオススメしている方法で、胸周りの筋肉を鍛えることで、胸の土台が大きくなるので効果バツグンです。

すぐには効果がでませんが、続けることで着実にバストに変化が現れます。

食事

  • からあげ
  • チーズ
  • キャベツ
  • 大豆(豆乳)

バストアップに効果があるとよくいわれる食べ物です。

都市伝説でしょ?と思っていましたが、食品のイソフラボンやボロンなど、本当にバストアップに効果がある食べ物と成分を、バストアップに効果があるといわれる食べ物という記事で詳しく解説しています。

日常から食事に取り入れたり、サプリメントで摂取するのも効果的です。

キャベツ(ボロン)や肉類(タンパク質)を、毎日たくさん摂取するのは少し大変かもしれませんが、意識的に取り入れるといいですね。

太る

一度太って胸に脂肪を付けてから、もう一度痩せるという方法。

痩せるときには、食べないダイエットだと胸から痩せてしまうので、スポブラで胸が揺れないように固定して痩せる必要があります。

太ることで、服やブラも新しく買い替える手間もあるので結構大変なので、少し現実的ではありませんね・・・。

育乳ブラのQ&A

育乳ブラとバストアップの疑問点を解説していきます。

どのくらいで効果が出る?

個人差があります。

育乳ブラやナイトブラを付けたからと言って、必ずバストアップが成功するわけではありません。

バストアップするように手助けする機能があるブラジャーだと思ってもらえればいいと思います。

実際にバストアップした人の中には、育乳ブラ+バストアップマッサージなど、並行して行っていた人が多いんです。

私の場合は、育乳ブラとバストアップマッサージを同時に行って半年経ったあたりから「いつものブラが少しきつくなってきたかも」と感じました。

短期間でバストアップするものではないと考えておいたほうがいいですね。

他のブラと併用してもいい?

自分のサイズに合ったブラなら併用しても問題ありません。

育乳ブラは普通のブラよりもストラップ部分が太いので、肌の露出が多くなる夏や、ドレスを着る結婚式などは付けることができないときもあります。

寝るときには着圧の緩いもの、普段は着圧がしっかりあるものを選んでもOK。

でも、自分のサイズに合わないものを使ってしまうと、胸が横流れしてしまう原因となるので、自分にピッタリなブラを選んでくださいね。

妊娠中でもつけることができる?

育乳ブラは、妊娠中にも問題なくつけられます。

むしろ胸が大きくなったりサイズが変わりやすい時期でもあるので、是非つけてもらいたいですね。

体調や時期に合わせて、着圧の緩いものを選んでくださいね。

育乳ブラは返品や交換はできる?

基本的には返品や交換はできません。

クーリングオフ制度で返品することができるものもありますが、育乳ブラは肌に直接触れるもので下着なので、着用したものや開封したものはサイズが合っていないなどの理由があっても、返品や交換に応じてくれません。

なので、しっかり自分のサイズを測って対応しているか調べてから購入するようにしましょう。

脇肉キャッチャーなどの盛りブラなら、返品や交換が出来るものもあります。

一部の除外品と、条件はありますが、「試着したらサイズが違った」という、実際に着用してブラがフィットするか確認してからでも返品・交換してくれます。

下着専門店でこのようなアフターサービスをやっているところはあまり見かけないので、とても珍しい良心的なショップです。

ナイトブラと育乳ブラの違いは何?

最近では、ナイトブラでも育乳ブラでも両方使えるものが多くなってきているので、大きな違いがあるものの方が少ないです。

きちんと区別するのであれば、寝ているときと、起きていて座っているときや寝ているときは、胸の動き方が違います。

ナイトブラは寝ているときに横に流れないように支えてくれて、育乳ブラは立っていたり座っているときに下に流れたり垂れたりしないように支えます。

ナイトブラの場合は、寝苦しくないように着圧が緩めだったり、サポート機能を優先させてスポーツブラのようなシンプルな見た目のものが多いです。

反対に育乳ブラは、見た目にもこだわっているものが多いです。

「寝ているときでも普段使いもできる」というような表記があれば、どんなときでも使えるように作られています。

育乳ブラは効果なし?怖いならふんわりルームブラを

  • 付けていて苦しいのは嫌
  • 見た目が可愛くない
  • ブラトップが楽チンすぎて普通のブラはあまり付けない
  • 効果がないかもしれなくて怖い
  • どれがいいのかわからない

こんな人にはふんわりルームブラがおすすめ。

着圧がキツイものは、初めて育乳ブラを付ける人には苦しくて着けるにが嫌になってしまうかもしれません。

着け心地も良くて見た目の可愛いふんわりルームブラなら、程よく胸をホールドしてくれます。

サイズもカラーもたくさんあるので、自分にぴったりのものが見つかるはずですよ。

悩んでいるならぜひ試してみてくださいね。

ふんわりルームブラ公式サイト