バストアップ

プエラリアとプエラリアミリフィカの違いは?どちらがバストアップに効く?

バストアップのことを調べている中で、「プエラリア」や「プエラリアミリフィカ」という成分がよく登場しますよね。

バストアップに効く!ということはわかっていても、その違いを知っていますか?

プエラリアとは

プエラリアはタイ北部やミャンマーの山岳地帯に自生するマメ科の植物の総称のことです。

プエラリアは複数の種類に分けられ、その中でも変色が少なく白っぽいものが【プエラリアミリフィカ】呼ばれ、この白っぽいプエラリアミリフィカのみが女性ホルモン様物質をたくさん含んでいます。

プエラリアミリフィカの効果

プエラリアミリフィカには、女性ホルモンであるエストロゲンと似た成分である植物性エストロゲンやプエラリンと呼ばれるイソフラボンが含まれています。
その量がなんと大豆の約40倍!

このプエラリンは大豆イソフラボンにはほとんど含まれておらず、プエラリンは美乳効果もあることから、プエラリアミリフィカが支持されています。

そしてバストアップだけではなく、美肌・美髪効果も期待できます。

プエラリアとプエラリアミリフィカの違いは成分

日本ではバストアップ製品にプエラリアミリフィカを【プエラリア】と表記することが多いです。

あまり区別して表記しないので、自分で成分を確認することをおすすめします。

プエラリアミリフィカと表記しているものであれば、より一層バストアップに期待できますね。